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试管婴儿代怀期间水肿的调理方法

发布于:2018-07-06 15:35来源:未知 作者:佛山试管婴儿 点击:
  
 
  在试管婴儿代怀期间,出现这样或者那样的问题都是很正常的现象的,孕期出现水肿是一种很常见的现象,那么试管婴儿代怀妈妈出现水肿的花应该怎么调理呢?看看佛山辅助生殖技术的专家进行详细的介绍。
 
  1、调整工作和生活节奏
 
  要保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时。
 
  2、不要久站、坐
 
  在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿,坐的工作时间长的试管婴儿代怀妈妈,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动,以增加下肢血流。在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。
 
  3、穿着舒适的鞋子和袜子
 
  不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时,应选择高腰式,并在早晨醒来离开床之前先穿好。若健康情况允许,可以进行适当的体育锻炼。
 
  4、多进食蛋白质和蔬果
 
  每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的试管婴儿代怀妈妈,每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁,因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。另外,一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。
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